Qui suis-je
Lorsque tu transformes ce qui se joue à l’intérieur, ton corps n’a plus besoin de porter ce qui ne lui appartient pas.
Mon approche thérapeutique :
une méthode née de mon propre vécu
Si aujourd’hui j’accompagne les femmes de plus de 35 ans à se libérer de l’alimentation émotionnelle et à perdre du poids durablement, ce n’est pas un hasard. Je pratique la sophrologie, la PNL, la diététique et nutrition, le coaching et la manifestation, et je me suis spécialisée dans les troubles alimentaires parce que je suis moi-même passée par là.
Pendant de nombreuses années, j’ai vécu avec de fortes pulsions vers la nourriture. Je mangeais pour calmer mes émotions, pour remplir un vide, pour apaiser le stress ou la fatigue intérieure. J’ai connu l’obésité, la honte du regard des autres, la culpabilité après avoir mangé et cette sensation de ne plus avoir de contrôle. La nourriture était devenue une réponse automatique à mes émotions, et je me sentais prisonnière de ce schéma.
C’est cette expérience personnelle qui a donné un sens profond à mon métier. J’aime ce travail parce qu’il me permet d’avoir un impact réel et positif sur la vie des femmes que j’accompagne. Je sais combien il est difficile de sortir de l’alimentation émotionnelle lorsque l’on se sent seule, incomprise ou découragée. Mon approche est douce, globale et respectueuse, car je sais que la transformation durable commence toujours par l’écoute de soi.
Mon parcours et mes formations au
service de votre transformation
Mon cheminement personnel, associé à toutes mes formations, m’a permis de me libérer durablement de mes pulsions alimentaires et de comprendre en profondeur les mécanismes des troubles alimentaires. Il est important pour moi que tu saches que je suis passée par ces difficultés. Cela te rassurera de savoir que je connais intimement ce que tu traverses et que mon accompagnement est profondément incarné.
Au fil des années, j’ai accompagné de nombreuses femmes en travaillant dans une approche globale, prenant en compte le corps, l’esprit, les émotions et l’inconscient. Ensemble, nous allons libérer les blocages inconscients, transformer les schémas émotionnels et apaiser la relation à la nourriture. Ce travail intérieur permet de vivre une véritable transformation, de retrouver la confiance en soi et de perdre du poids de manière naturelle et durable.
Quelques années plus tard, j’ai ressenti le besoin d’aller encore plus loin. J’ai alors décidé de me former à la manifestation, afin d’apprendre à créer une réalité alignée, consciente et puissante. Aujourd’hui, j’intègre cette dimension dans mes accompagnements pour t’aider à manifester une relation apaisée avec la nourriture, un corps respecté et une vie libérée de l’alimentation émotionnelle.
Si vous ressentez cet appel, c’est que votre chemin de transformation est déjà en train de commencer.
